Cours de Yoga

Professeure de Hatha & Yin depuis 2024, je partage ma vision du yoga pour offrir à chacune et chacun la chance de découvrir et profiter des bienfaits de la pratique du yoga et de sa philosophie.

Je transmets toute mon énergie et en toute bienveillance pour offrir une séance dédiée à vos besoins et attentes, quelque soit votre âge, votre expérience dans la pratique ou votre condition physique.

Les cours de Yoga

Maintenez votre corps en santé et en mouvement tout en trouvant la sérénité et la paix intérieure en choisissant le cours qui vous ressemble et dont vous avez besoin.

Cours Enfants - 45 à 60 min

Faites découvrir une pratique douce et ludique à vos enfants de 3 à 12 ans et offrez-leur un moment de détente et de sérénité.

Ateliers thématiques - 2h

Bénéficiez d'une séance immersive pour approfondir votre pratique et vos connaissances sur le yoga au travers d'un thème spécifique : Maux de dos, Syndrome prémenstruel, SOPK, Anti-Stress, Run & Yoga, Yoga Enfants...

Cours Adultes - 60 min

Profitez d'une expérience unique et intense à travers une séance dédiée à vos besoins et énergie du moment avec une pratique physique ou douce.
(Hatha ou Yin Yoga)

”Suite à une blessure sportive, j’ai du repenser mon activité physique pour maintenir une activité plus douce et mieux adaptée à ma situation. C'est donc la pratique posturale qui m'a mené jusqu'au yoga. Ma rencontre avec le Vinyasa et le Ashtanga Yoga en 2017 a été une vraie révélation. Depuis le yoga fait partie intégrante de mon quotidien, tant dans sa pratique que dans sa philosophie de vie. Ses nombreux bienfaits m'ont beaucoup apporté et j'ai moi aussi aujourd'hui l'envie de transmettre et d'enseigner à mon tour le Yoga."   Florentine

Qui suis-je ?

Témoignages d'élèves

⭐⭐⭐⭐⭐
”Une belle découverte du yoga avec Florentine, je ne pensais pas que le yoga sollicitait autant les muscles. Après une bonne heure de séance, on se sent à la fois fatiguée mais aussi apaisée. Merci à Florentine pour cette expérience, et les bons conseils prodigués.” Lire la suite
Valérie - Juin 2024

⭐⭐⭐⭐⭐
”J'ai eu l'immense plaisir de participer à mon premier cours de yoga avec une professeure exceptionnelle et je ne pouvais pas être plus satisfaite. Dès le début, elle a su créer une atmosphère apaisante et accueillante, idéale pour les débutants comme moi (...)"
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Amandine - Juillet 2024